MASAJES SHANTALA

Es una técnica que permite comunicarnos con nuestros bebés recién nacidos, pues el acto es el sentido principal a través del cual los bebés descubren el mundo exterior.

El masaje Shantala es un arte sencillo que se basa en la presión suave y los movimientos descendentes lentos, ya que su objetivo es la relajación del bebé. Además, es una técnica que posee múltiples beneficios, tanto físicos como emocionales.

Beneficios para los papás o personas que realizan el masaje:

•Es placentero.

•Ayuda a reducir las posibilidades de depresión post –parto.

•Proporciona relajación.

•Mejora el vínculo afectivo entre los padres, cuidadores y el bebé.

•Incrementa la confianza.

Los beneficios  para el bebé:

•Mejorar el desarrollo sensoriomotor y psicológico.

•Aumenta el tono, la fuerza y la flexibilidad.

•Regula el metabolismo.

•Ayuda a conciliar el sueño

•Elimina los problemas de cólicos.

•Facilita la maduración del aparato respiratorio y digestivo

•Aumentar el contacto afectivo.

Técnicas para el momento del masaje – caricia:

Preparación:

•Para realizar el masaje es importante buscar una habitación cálida.

•Colocar al bebé sobre una toalla en una superficie plana.

•Es esencial el contacto visual.

•Se deben realizar movimientos con firmeza, siempre de dentro hacia fuera.

•Colocar aceite en las manos y frotarlas para evitar que estén frías.

•Se recomienda que el bebé se haya alimentado al menos media hora antes.

• El masaje se puede realizar en cualquier momento del día.

•Es clave que el masaje sea una instancia agradable para ambos. 

PASO A PASO: