MASAJES SHANTALA

Es una técnica que permite comunicarnos con nuestros bebés recién nacidos, pues el acto es el sentido principal a través del cual los bebés descubren el mundo exterior.

El masaje Shantala es un arte sencillo que se basa en la presión suave y los movimientos descendentes lentos, ya que su objetivo es la relajación del bebé. Además, es una técnica que posee múltiples beneficios, tanto físicos como emocionales.

Beneficios para los papás o personas que realizan el masaje:

•Es placentero.

•Ayuda a reducir las posibilidades de depresión post –parto.

•Proporciona relajación.

•Mejora el vínculo afectivo entre los padres, cuidadores y el bebé.

•Incrementa la confianza.

Los beneficios  para el bebé:

•Mejorar el desarrollo sensoriomotor y psicológico.

•Aumenta el tono, la fuerza y la flexibilidad.

•Regula el metabolismo.

•Ayuda a conciliar el sueño

•Elimina los problemas de cólicos.

•Facilita la maduración del aparato respiratorio y digestivo

•Aumentar el contacto afectivo.

Técnicas para el momento del masaje – caricia:

Preparación:

•Para realizar el masaje es importante buscar una habitación cálida.

•Colocar al bebé sobre una toalla en una superficie plana.

•Es esencial el contacto visual.

•Se deben realizar movimientos con firmeza, siempre de dentro hacia fuera.

•Colocar aceite en las manos y frotarlas para evitar que estén frías.

•Se recomienda que el bebé se haya alimentado al menos media hora antes.

• El masaje se puede realizar en cualquier momento del día.

•Es clave que el masaje sea una instancia agradable para ambos. 

PASO A PASO:

ESTIMULACIÓN TEMPRANA PARA BEBÉS DE 0 A 3 MESES

La estimulación temprana para bebés de 0 a 3 meses se centrada en la adaptación del bebé al mundo. Asimismo, la estimulación de sus sentidos es vital, ya que el bebé se guiará por ellos. 

Sus sentidos son su mejor herramienta en el proceso de adaptación. 

En este periodo de vida, es donde aparecen adquisiciones básicas esenciales como el control de los movimientos de la cabeza, de la posición de gateo y  sentado, la coordinación visual y manual, auditiva, perceptiva, la adaptación de los sentidos al nuevo entorno y en el que se establecen las primeras relaciones.


ACTIVIDADES PARA REALIZAR:

1.- Acueste al bebé boca abajo sobre una manta extendida en el piso, muestre al bebé un sonajero o campanilla de color negro o rojo, hágala sonar y cuando el bebé la mire, muevala hacia arriba para que intente levantar la cabeza (realizar la actividad durante 03 minutos).

- Área a estimular: Motora y Lenguaje

- Al intentar levantar la cabeza se fortalecerá la musculatura del cuello preparándola para sostener la cabeza, además estimulará el sentido del oído.

2.- Continúe con el bebé boca abajo, descúbrelo por un momento la espalda y acariciela con un dedo, desde la nuca hasta su cadera, repita esta acción aumentando el número de dedos cada vez, (realizar la actividad durante 04 minutos).

- Área a estimular: coordinación social.

- El contacto piel a piel permite establecer gran cantidad de conexiones neuronales, es por ello que el sentido del tacto se convierte en el primer instrumento de estimulación temprana.

3.- Coloque al bebé boca arriba, sobre una manta extendida en el piso. colocar una linterna de bolsillo encendida u otro objeto brillante a unos 30 cm de su rostro, moverla hacia los lados y en pequeños círculos para que el bebé la siga con la mirada. (realizar la actividad durante 03 minutos)

- Área a estimular: Motora y coordinación.

- Permitir a ejercitar la musculatura externa de los ojos al seguir con la mirada e interna al enfocar la mirada.

4.- Continúe con el bebé boca arriba, con ayuda de sus dedos forme una sonrisa en la boquita del bebé; sonríele mientras realiza este ejercicio. Pasa sus dedos por encima y por debajo de los labios del bebé, luego haga un círculo con los pulgares alrededor de los ojos y termine acariciándole la frente desde el centro hacia los lados. (realizar la actividad durante 04 minutos)

- Área a estimular:Motora y social.

- Es muy relajante para la musculatura de la cara que tiende a contraerse como respuesta a los estímulos.

5.- Tomé un pedazo de algodón y hágalo rozar suavemente por las mejillas, labios y toda la cara del bebé. (realizar la actividad durante 03 minutos)

- Área a estimular: coordinación.

- Permite brindar sensaciones nuevas a través del tacto. 

6.- Acaríciele las manos haciendo movimientos circulares dentro de sus Palmas, estire y acaricia cada uno de sus dedos. (realizar la actividad durante 03 minutos)

- Área a estimular: motora

- Se estimulará a qué habrá los puños para la pérdida de reflejo prensil.

ACONTINUACIÓN TE PRESENTO UN VÍDEO QUE TE AYUDARÁ A CONOCER MÁS LAS TÉCNICAS SENCILLAS PARA ESTIMULAR A TU BEBÉ.

ACTIVIDAD PRENATAL

ACONTINUACIÓN TE PRESENTO UN VÍDEO QUE TE MUESTRA COMO ESTIMULAR A TU BEBÉ DESDE EL VIENTRE MATERNO.

ESTIMULACIÓN PRENATAL

Estimulación prenatal tiene múltiples beneficios para el feto los cuales posteriormente continúan causando efectos positivos sobre el desarrollo del niño.

El efecto principal, es una mayor conexión entre el bebé y la madre, y que el niño sepa cuanto antes que es querido y que habita en un lugar seguro y agradable.

El efecto principal, es una mayor conexión entre el bebé y la madre, y que el niño sepa cuanto antes que es querido y que habitan un lugar seguro y agradable.

- La estimulación es fundamental para el desarrollo neurológico.
- Desde el 4° o 5° mes desde la concepción el bebé escucha todo lo que está pasando a su alrededor, por ello aprende a escuchar la voz de su mamá y papá, siente la música y sonidos desagradables.
- El tacto aparece en la semana 11 de embarazo mientras que el olfato y el gusto se desarrollan entre las semanas 12 y 13.
- La placenta traspasa varios elementos químicos a líquido amniótico, por donde el embrión experimenta varios olores y sabores.

- En la semana 17 ya puede escuchar diversos sonidos, sobretodo distingue la voz de la mamá. Además en este tiempo se desarrolló la vista.

- Mayor desarrollo en las áreas visual, lingüística, auditiva y motora. - Ciclos de sueño más regulares y descanso más profundo. - Facilidad para calmarse ante algún sonido y voces que escuchó mientras estaba en el útero.

- Mejor relación entre padres e hijo a largo plazo - Los bebés nacen más fácilmente, lloran menos, comen y duermen bien. - Los bebés son más alegres tranquilos y despiertos. - Estimula el desarrollo del cerebro. Mejora su función cerebral.

- Dinamización, relajación, menos estrés, el miedo desaparece, mejora su sueño.

- Disminución del tiempo de trabajo del parto. - Mejora su postura fisiológica. - Disminuye la ansiedad durante el embarazo. - Vuelve a casa sin presión ni temores. - Recupera la energía perdida y busca rápidamente establecer vínculo con el hijo recién nacido.

¿QUÉ ES LA E. T. Y CUAL ES SU IMPORTANCIA?

¿QUÉ ES LA E.T. Y CUÁL ES SU IMPORTANCIA?

Hoy en día, sabemos que los bebés nacen con un gran potencial y que está en las manos de mami y papi el aprovecharse de esa oportunidad en el proceso de maduración del bebé, para que este potencial se desarrolle al máximo de la forma más adecuada y divertida. 

La estimulación temprana es un conjunto de medios, técnicas y actividades con base científica y aplicada de forma sistemática y secuencial, con el fin de desarrollar al máximo las capacidades físicas, emocionales, sociales y cognitivas del niño, ayudar a la madre con eficacia y autonomía en el cuidado y desarrollo del infante.

Si bien estimulación temprana puede hacer referencia a varias áreas (cognitiva, motriz, lenguaje y socio-emocional), Estas áreas permiten:

La importancia de la estimulación temprana como tal, es un requisito básico para el óptimo desarrollo del cerebro del bebé, ya que potencia sus funciones cerebrales en todos los aspectos (cognitivo, lingüístico, motor y social).

El cerebro requiere información que le ayude a desarrollarse. Su crecimiento depende de la cantidad, de la forma y calidad de estímulos que recibe.

Los niños(as) desde que nacen reciben estímulos externos al interactuar con otras personas y con su entorno. Cuando estimulamos a nuestros bebés les estamos presentando distintas oportunidades para explorar, adquirir destrezas y habilidades de una manera natural y entender lo que sucede a su alrededor. 

Cada etapa de desarrollo necesita de diferentes estímulos que se relacionan directamente con lo que está sucediendo en el desarrollo individual de cada niño(a).